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Michèle - Au Coeur de Soi

28/11/2024 Publié depuis Overblog

Etre avec sa colère de manière saine

Lorsque nous nous sommes en colère contre quelqu’un ou une situation, que nous nous y accrochons, sans pouvoir...

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15/11/2024 Publié depuis Overblog

Libération ou atténuation du mode survie ou de la colère par l’EFT : deux exercices ciblés.

Bonjour à Vous, Si vous vous sentez ébranlés par ce qui se passe dans le monde, oppressés, "lourds", anxieux, c'est...

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30/05/2024 Publié depuis Overblog

La souffrance traverse les générations.

Jusqu’à ce que quelqu’un arrive et veuille bien la ressentir. Au cours de leur vie, nos ancêtres ont vécu des défis,...

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07/05/2024 Publié depuis Overblog

Lettre de mai 2024 - Le détachement d’avec les souffrances du clan

Le détachement est l’une des clés de la liberté d’être soi-même. Dans le bouddhisme , on parlera plus volontiers...

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30/03/2024 Publié depuis Overblog

S'aider par la musique : le pouvoir des fréquences sacrées

La musique a un important impact sur nos émotions et notre bien-être. Il est donc essentiel de bien choisir ce...

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